Kenali Penyebab Sakit Kepala Terus Menerus Dan Cara Mengatasinya
DETIKMERDEKA.COM- Setiap orang pernah mengalami sakit kepala paling tidak satu kali dalam seumur hidupnya
Sakit kepala memang merupakan salah satu gejala penyakit paling umum. Akan tetapi, sakit kepala tidak bisa dianggap sepele. Apalagi bila dialami terus menerus, mungkin sakit tersebut menandakan adanya masalah kesehatan serius seperti dikutip dari primayahospital.co.id,, Kamis (9/3/23)
Penyebab Sakit Kepala Terus Menerus
Sakit kepala adalah muncul akibat interaksi sinyal di antara otak, pembuluh darah, dan saraf disekitarnya
Ada mekanisme tubuh yang mengaktifkan saraf tertentu yang mempengaruhi otot dan pembuluh darah. Saraf itu mengirim sinyal rasa sakit menuju otak sehingga kita merasakan sakit kepala.
Proses terjadinya sakit kepala kronis belum dipahami secara menyeluruh sehingga penyebab sakit kepala terus menerus primer tidak bisa diketahui secara pasti
Sedangkan penyebab sakit kepala sekunder adalah penyakit atau kondisi yang melatarinya. Sakit kepala sekunder dapat disebabkan radang atau masalah lain disekitar pembuluh darah otak dan sekitarnya; termasuk stroke, infeksi seperti: radang selaput otak (meningitis), Covid-19, flu, tekanan dalam rongga otak yang terlalu rendah atau tinggi, sinusitis, cedera kepala, dehidrasi, serangan jantung, dan kanker/tumor otak.
Cara Mengatasi Sakit Kepala Yang Tak Kunjung Sembuh
Sakit kepala yang tak kunjung sembuh bisa disebabkan oleh berbagai hal. Penanganannya tergantung apa penyebab sakit kepala itu. Namun secara umum Anda bisa meredakan rasa sakit kepala yang berkepanjangan dengan beberapa cara, seperti:
• Menghindari pemicu, misalnya cahaya • terang, bau menyengat, suara bising, asap rokok, kafein, atau lainnya
• Tidur yang cukup selama 7-8 jam per hari
• Menghindari penggunaan obat nyeri kepala berlebihan
• Minum air putih yang cukup
• Makan makanan sehat dan teratur.
• Mengendalikan stres
• Berolahraga teratur
• Hindari merokok dan alcohol
• Postur tubuh yang baik
Adanya diari nyeri kepala membantu dokter untuk mencari pola dan pencetus sakit kepala. Apabila nyeri kepala terus menerus dirasakan, perlu dilakukan pemeriksaan dan evaluasi dari dokter agar bisa dipahami lebih baik sehingga pengobatannya lebih tepat.
Apakah Bahaya Jika Sakit Kepala Terus Menerus
Sakit kepala terus menerus tidak hanya mengganggu aktivitas dan menurunkan produktivitas serta kualitas hidup. Ada kemungkinan rasa sakit itu muncul karena penyakit tertentu yang serius
Sakit kepala berkepanjangan bisa jadi dialami selama berhari-hari, sembuh dan tak terasa beberapa bulan, tapi kemudian muncul lagi. Begitu seterusnya. Infeksi pada otak yang mengancam jiwa, seperti meningitis, sering ditandai dengan sakit kepala terus menerus. Banyak kasus pasien mengabaikan rasa sakit ini sehingga terlambat ketika ditangani di rumah sakit.
Kapan Harus ke Dokter?
Sakit kepala sesekali umum terjadi. Namun Anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter bila sering merasa sakit kepala terus menerus selama berhari-hari, frekuensi sakit lebih dari 2x dalam 1 minggu, sakit kepala dirasakan semakin berat, sakit kepala hebat dan mendadak, sakit disertai kaku pada leher, demam, pandangan mata ganda/kabur, kejang, gangguan berbicara, kelemahan/kesemutan anggota gerak satu sisi, atau gangguan koordinasi.
Anda harus secepatnya mendatangi dokter untuk menjalani pemeriksaan jika sering minum obat pereda nyeri untuk sakit kepala.
